Instituto Ser & Aprender

Análise de Padrões Relacionais

Ferramenta terapéutica para autoconhecimento emocional

Bem-vindo

Este questionário foi desenvolvido como um instrumento de reflexão para ajudá-lo a compreender melhor como você vivencia vínculos, expectativas e emoções nas relações.

Através de 24 questões distribuídas em 8 seções temáticas, você terá a oportunidade de explorar seus padrões relacionais de forma segura e acolhedora.

Importante

Não há respostas certas ou erradas. Responda com sinceridade, no seu tempo. Suas respostas serão armazenadas com segurança e analisadas com cuidado pelo terapeuta.

Iniciar Questionário

Clique no botão abaixo para começar a reflexão. O questionário leva aproximadamente 20-30 minutos para ser preenchido.

O que você vai explorar

💭

Seção 1

Interesse e Aproximação

🎯

Seção 2

Expectativas

💬

Seção 3

Comunicação e Limites

🌊

Seção 4

Rejeição e Frustração

⚖️

Seção 5

Responsabilidade Emocional

🪞

Seção 6

Impacto do Comportamento

🌐

Seção 7

Crenças e Fontes Externas

🌿

Seção 8

Autocuidado Emocional